2005/2/14

やるで〜(体力編)  

昨今、同じ年連中が皆フィットネスクラブで「体力増強(老化防止?)」を図っている事に刺激をうけ、小生も今週末にTIPNESSに入会!

初回の「体診断」の結果、体重/筋肉量/体脂肪率/筋肉バランス/基礎代謝量等々なかなかの高得点! 空手に通えなくなっても、日々、自宅でウェイトトレーニングをやっていた甲斐があるってもんですわ!
と調子に乗って人生初の「エアロビ」なんてのをやって、早速ヘロヘロ&ボロボロ・・・

小生も後4ヶ月で38歳(オーマイガーーー)。「腹筋が割れた38歳」を目指し・・・・やるで

【追記】ism:ブログOpenおめでとうさん。早速リンクに追加⇒。
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2005/2/17  8:57

投稿者:ismさん

リンクありがとうございます。
私の方にもリンクさせて頂きますね。

2005/2/15  10:26

投稿者:最さん

せや!
腹筋割るで〜

2005/2/15  10:02

投稿者:板さん

さすが!本家本元「やるでー会長」
思い立ったら速実行だね。

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