2010/9/30

September Rain  

9月も今日で御仕舞。で、生憎の
本当、“ひと雨毎”に気温が下がり本格的な秋へと…

先般本Blogで宣言させて頂きました通り、今月を「シェイプ強化月間」と位置づけ、昨日現在、累計110km強を走破し、食事にも気をつけて参りました。

結果、体重/ウエスト/体調等々… 順調に成果も現れてきました

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    9月最終日の今日も、気合入れて走るでっ

尚、来週は1週間で岡山+広島+山口+群馬出張で御座います。
移動続きになるので、iPhoneからのアップになるかと思いますが、御了承下さいませ。
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